우울증 자가진단 테스트방법 걸려본사람만 안다

안녕하세요 오늘은 조금 무겁다면

 

무거울수도 있는 이야기를 해볼까 합니다.

 

저는 제가 이미 예전에 우울증이 걸린적이

 

있기 때문에 이러한 글을 한번 언젠가는

 

써봐야지 했었는데 드디어 쓰게 되는

 

날이 오게 되는군요

 

 

그건 바로 우울증 자가진단 방법과

 

테스트방법에 이야기를 할려고 합니다.

 

사실상 원래 본인이 어느정도 기분이 이상하다

 

혹은 그런것 같다고 하면 병원 방문이 가장

 

좋다고 생각합니다.

 

 

이건 그냥 에이 아닐꺼야 하시는분들이 한번 보면

 

좋을것 같고요

 

본인의 심각성은 어느 누구도 알수가 없습니다.

 

더군다나 정신쪽은 마음이 다쳐진 경우가

 

많기 때문에 본인 스스로가 확실하게 알고

 

있고 가상으로 본인에게 지금 거울이

 

있다고 생각하고 본인자체를 똑바로 봐야 합니다.

 

 

겉으로는 웃고 있어도 사실상 우울증에

 

걸린 분들이 굉장히 많기 때문이죠

 

지금 현재 현대인들은 8명중에 1명이

 

걸려져 있다고 할정도의 심각하고

 

흔한 병이라고 보시면됩니다.

 

최대한 마음을 편하게 먹고 이글을 보시면

 

도움이 되실듯 하네요

 

 

그렇다면 이제 우울증 자가진단 테스트방법에

 

대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

1. 삼성서울병원 우울증센터 홈페이지 이용

 

이쪽을 이용하면 자가진단 바로가기가

 

있는데요

 

 

그걸 클릭해서 바로 진단을 받을수가

 

있다고 보면 됩니다.

 

더욱더 상세하게는 방문을 해야겠지만

 

그래도 집에서 간단하게 받는거 치고는

 

신뢰성이 있지 않은가요?

 

 

그렇다면 이걸 제외하고 지금 당장 볼만한

 

내용으로 설명을 더 드리죠

 

1. 체중이 평소보다 늘거나 줄거나 잦게 변한다

 

2. 불면증 혹은 자고 난뒤에도 피곤하다.

 

3. 몸이 축축 쳐지면서 활력이 없다.

 

4. 죽음에 대한 무서움이 없어진다.

 

5. 하고자 하는 의지가 사라지며

 

그냥 될대로 되라는 식이다.

 

6. 죄책감이 과하게 들게 된다.

 

이렇게 총 6개로 볼수가 있는데요

 

 

저는 이중에서 1번 빼고 다 해당했었기

 

때문에 굉장히 심각한 편이기도 했습니다.

 

하지만 지금은 완치라고 해야할지

 

아니면 잠복기간이라고 해야할지 모르겠군요

 

저는 아직도 여전히 한번씩 그러한

 

감정을 가지니깐요

 

이상으로 우울증 자가진단 테스트방법에 대해서

 

이야기 해보았습니다.

 

모두 즐거운 하루가 되시길 바랍니다.

 

세상엔 힘든일도 많지만 좋은일도 많습니다.

 

나중에 가서 아 !! 안죽길 잘했다 라는

 

생각이 드실겁니다.