뉴스머니

안녕하세요

오늘은 강황 효능 및 부작용에

대해서 알아보는 시간을 가지도록하죠

강황이라고 하면 카레를 만드는

주재료라고 볼수가 있는데요

인도에서 만들어졌지만 사실상

너무 매워해서 전세계인이 사랑받기위해

조금씩 변화를 거친게 우리가 먹는

인스턴트 3분 카레라고 보시면

될것같습니다.

원래는 영국인들이 인도에서 카레를

들고왔으나 자신들의 입맛에 맞춰서

18세기에 만들어진것이라고 할수가있죠

주로 해군들의 식단에 카레가 나와서

대중화가 이루어졌다고 보시면됩니다.

19세기 메이지유신으로 큰 변화를 겪었던

일본의 경우에는 이당시에 많은

문물들이 들어오게 됩니다.

그중에 하나가 바로 카레라고 할수가 있죠

우리나라의 경우에는 일제 강점기때

카레가 들어오게 됩니다.

정확하게는 1920년대쯤이라고 볼수가 있죠

하지만 그당시에는 너무나도

비싼 가격이였기 때문에 카레로 한끼를

먹자고 한다면 거의 쌀 한가마 수준의

금액을 내야 했었다고 합니다.

지금으로 따지면 레스토랑에 가서

스테이크를 썰어먹는것과

같은 수준이라고 보실수가 있겠지요

그럼 본론으로 넘어가서 강황의 효능에

대해서 알아보도록 하죠

1. 항암효과

이건 굉장히 많은 분들이 들어봤을것입니다.

암이라는것은 일종의 염증이라고

보실수도 있는데 이 염증을 생성하는 효소인

프라스타 글란디의 생성을 막아주기도 하고

강황에 들어있는 성분 자체가 면역을

높여주는 효과가 있다고 합니다.

그리고 이미 암환자 이신분들에게도 굉장히

좋은 음식이라고 볼수가 있는데요

암의 전이를 조금이라고 늦추는데

도움이 된다고 합니다.

2. 면역력 증가

좀전에도 말씀을 드렸지만 두번째로는

면역력을 증가 시켜주는 효과를 가지고있습니다

이 효과의 경우에는 모든 항암약초들과

똑같겠지만 성인병들까지도 면역력을

높여주는 효과를 가지고 있다고 합니다.

3. 치매예방

이건 얼마전에도 뉴스까지도 나왔던 내용입니다

바로 치매예방인데요

왜냐하면 연구원들이 인도사람과 미국사람을

비교했을때 치매 걸릴 확률을 조사했으며

그중에 식재료 식단 등을 비교했다고합니다.

안그래도 강황이 치매에 좋다고 했는데

실제 조사에서도 인도에서는

치매 환자가 훨씬 줄어든다고 합니다.

그 이유는 뇌세포 노화의 기능저하를 유발하는

활성산소를 제거하고 억제시킨다고 하네요

4. 다이어트

마지막으로 다이어트 효과입니다.

체내에 있는콜레스테롤의 소비를 증가시키고

중성지방이 감소되어서 다이어트에 굉장히

좋은 재료라고 합니다.

중성지방이라는 자체가 굉장히 비만들에게

주적이라고 볼수가 있는 지방이죠

저역시도 너무 많아서 없애고 싶은데

이번에 강황으로 한번 살을 빼볼까 싶기도하네요

5 부작용

이렇게 좋은 강황 부작용은 없는가?

생각하시는분들이 많을것이라고 생각합니다.

그냥 단순 입에 안맞는 사람들이

존재할뿐이지 부작용은 딱히

없기 때문에 마음껏 드셔도 된다고하네요

몸에도 좋고 맛도 좋은 카레 재료 강황

여러분들도 한번 드셔보시는걸 추천드립니다.

그럼 이만 강황 효능 및 부작용에 대한

포스팅을 마치도록 하겠습니다.